PAUSAS ACTIVAS EN PAREJA - UNA VISIóN GENERAL

Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna cerca de Delante y hacia atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.Recuerda que la implementación de pausas activas laborales es un proceso continuo que requiere de tu compromiso y la Décimo activa de tus colaboradores.Es esencial planificar pausas activas regulares p